裕菜のコラム

本日から日々私が「　美　」について感じた事や思った事をこのブログで発信していこうと思います！

今日のテーマは　「私の思い」

私、裕菜はエステで働く上でのコンセプトは　「心と身体のストレスフリー」です
学生の頃もそうですが、成人されてから環境が大きく変わり社会生活や子育て人間関係など
人によりストレスを感じる場面は色々あると感じてます。
生活習慣や仕事内容により、心だけではなく身体にも知らず知らずストレスを与えています。

長時間同じ姿勢でいたり、自律神経が乱れると、「むくみ」「生理不順」「肌荒れ」「冷え性」「心の余裕」「臓器機能」など心と身体には沢山の影響を与えてしまいます。
日本人の多くは生活習慣病により、「巻肩」「ストレートネック」の人が８割だそうです！
巻肩になると「肩凝り」や「腰痛」などを引き起こしてしまいます。

性格や生活習慣は皆異なりますが、一人でも多く　心と身体のストレスをなくしてほしい！

そんな想いから、それぞれにあったメニューや自宅での予防をご提案させて頂き　また少しでもスッキリとした日々を過ごして頂きたいと思っております！


一人一人のご希望に応えれるように自信を持って　「リレントラボ」でお待ちしております！