毎日２分。免疫力を上げる自律神経の簡単ツボ押し

７月も中盤となり、梅雨明け宣言が気になる時期になりました。

慣れない蒸し厚さに 免疫も低下し、体調不良になりがちになります。
そんな中、
仕事中、家事の途中、学校の授業中にでも、
こっそり?! ササっと免疫力を上げる方法をお伝えします !

2分間
爪の周りをここち良い程度に、きゅー、きゅーっとつまんであげてください。

指先には自律神経のツボが集まっているので、刺激することで免疫力を高めることが出来ます。
是非、お試しくださいね!!

更新日： 2023-07-14