デトックスとは解毒という意味です
体内に溜まった毒素や老廃物を排出して心身ともに健康な状態に導くことです
老廃物が体内に溜まると腸内環境が乱れたり代謝が落ちてしまい
便秘、むくみ、肌荒れ、冷え性の原因になります
日頃からマッサージや半身浴、運動、十分な水分補給してデトックスしましょう
デトックスに効果のある飲み物
ルイボスティー
ノンカフェイン・抗酸化作用がある
タンポポコーヒー
ノンカフェイン・利尿作用でデトックス・むくみ改善 育毛に効果的
ハイビスカスティー
利尿作用・クエン酸で疲労回復や新陳代謝アップ・便秘解消
ローズマリー
リラックス効果・便秘解消・脂肪燃焼
などまだまだありますが是非飲んで試してみてください♪
更新日：
2020-11-24