実は骨盤には開く時期と閉じる時期があります
これは、生活習慣での傾きとは違います
まず骨盤は、春に緩んできて夏に開きます。秋には閉まり始めて冬に閉まります
女性の１ヶ月は
生理前に緩んでいき、生理中は開き、排卵に近づくにつれて閉まり始め、排卵時期には閉まります
骨盤の開閉は関節を柔軟にすることでスムーズになりますが
傾いていたり、関節が硬いと血流も悪くなり腰痛などの原因にもなります。
こまめに骨盤などをして、辛くない身体つくりをしましょう
寝屋川市リレントラボ
更新日：
2020-11-18