こんにちは!リレントラボ栗岡です
今日はあいにくのお天気ですが、いかがお過ごしでしょうか?
今日は骨盤のお話
よく耳にする『骨盤の歪み』
さてどんな状態が歪みなんでしょう?
チェックしていきましょう
□足を組む癖がある
□下半身が痩せにくい
□急にポッコリお腹
□スカートが回る
□腕を組む
□片足立ちが得意
□おへその位置が中心部からずれている
チェックが三個以上ついてたら要チェック!
骨盤とは人体の中心部で本当に重要なポイント。
又骨盤は上半身と下半身をつなぐ大きな場所。更にその場所には大切な臓器がいくつもあります。
この骨盤を支えているのはあらゆる筋肉です。
骨盤の位置&筋肉の質や量を一度じっくり分析してみてはいかがですか?
当サロンでは姿勢チェック&全身矯正が人気のメニューです。
あなたの『なりたい』を叶う。
分析・改善・予防ができるサロン。
皆様と笑顔でお会いできる日を心より願います。
明日は美脚について★
更新日:
2020-04-18