ラボヨガ 　lab yoga

今回はお盆休みの調整で第1週に行われたラボヨガ

今回はゆったりストレッチヨガでした。
タオルを使い普段使わない筋肉のストレッチ。
1人のお客様はヨガの前に美容整骨を受けられた後のヨガで
『いつもと違う！』『気持ちいぃ！』感動されていました
初めてヨガに参加された体よりも数倍柔らかくなられていました！

ご自身の体の分析、どこをどのようにすれば美しい歪みのないしなやかな体になるか？
ご自愛しながら楽しい時間空間でした！
初めての方でも楽しみながら、インストラクターのアジャストもあるので安心して参加して頂けますので
沢山のご参加お待ちしています！

次回は9月9日11時より開講です。
参加ご希望の方はお気軽に当サロンお問い合わせくださいませ！
先着順になりますので定員になり次第締め切らせて頂きます。