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骨盤は体の軸

2017年5月26日
今日は骨盤について
皆さんも骨盤チェックしてみてくださいね!

骨盤歪みチェック
◆足を組んで座る
◆下腹が最近ぽっこり
◆長時間の歩行が疲れやすい
◆生理痛が酷い
◆深く腰をかけて座る癖

いかがですか⁇

骨盤とは座る姿勢の土台の役割、
その骨盤が正しくないと支えられてる上半身はどうですか?
バランスを崩した状態です。
その崩れた状態の長時間の姿勢…勿論、肩こり首こり頭痛などを引き寄せる事に!
不調や慢性のお悩みも歪みによりものが原因とされてます。

歪みを改善して美姿勢に★
歪みは毎日の生活習慣から改善しないと歪みを繰り返します。
皆さんも一度ご自身の歪みを分析してみてはいかがですか?

日本美容整骨協会認定サロン
全身矯正 痛みのない美容整骨

更新日: 2017-05-26